代孕之父：孕妈供卵生的宝宝缺少维生素吃什么（孕妈供卵生的宝宝缺乏维生素应该吃什么）

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两岁孕妈供卵生的宝宝补充维生素的方法

木瓜：木瓜是一种营养价值极高的水果，含有丰富的维生素、人体必需的多种微量元素和多种氨基酸，所含的木瓜碱具有抗癌作用。木瓜有助于青少年荷尔蒙的生理代谢平衡，可减少青春痘、色斑的产生。草莓：草莓营养素含量丰富，对人体骨骼、皮肤和神经系统的生长发育具有良好的促进作用。

以食物补充为主，合理的饮食、均衡的营养，就能为孕妈供卵生的宝宝提供足够的维生素，水果、蔬菜中所含的各种维生素是按一定比例存在的天然成分，是人工合成维生素无法比拟的。

多吃水果蔬菜吃药物性维生素不如食补，比如均衡膳食，多吃水果蔬菜，特别是绿叶蔬菜，比如青菜、有机花菜。水果比如猕猴桃、苹果、柚子橙子、香蕉等。多吃干果一些干果里面含有的维生素也较多，比如核桃、杏仁等。

深色蔬菜和水果：深绿色蔬菜（如菠菜、羽衣甘蓝）和橙色水果（如胡萝卜、南瓜）富含维生素A和C。这些食物可以通过蒸煮或生食的方式给孕妈供卵生的宝宝食用。钙和维生素D：钙和维生素D对于骨骼的健康发育至关重要。您可以通过给孕妈供卵生的宝宝食用奶制品（如牛奶、酸奶）、鱼类（如鲑鱼、沙丁鱼）和鸡蛋黄来提供这些营养素。

如果孕妈供卵生的宝宝饮食正常，且营养均衡，就不要额外补充维生素，因为有些微量元素超标的话，也会严重影响孕妈供卵生的宝宝生长发育，带来不可挽回的损失。只需要注意蔬菜水果的摄入，就完全能满足孕妈供卵生的宝宝生长发育需要的。

六岁小孩缺少维生素B,应该吃什么补充

③含有维生素B维生素B1烟酸、泛酸和叶酸等食品： 肝、肉类、牛奶、酵母、鱼、豆类、蛋黄、坚果类、菠菜、奶酪等。其中的维生素B1在人体内无法贮存，所以应每天补充。B族维生素若想全部摄取比较困难，但是认真选择食物就可以简单且方便的摄取。上述含有维生素B的食物可以分为①和②③两组。

①含有丰富维生素B1的食品：小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里肌肉火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。②含有丰富维生素B2的食品：七腮鳗、牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪等。③含有维生素B维生素B12＼烟酸、泛酸和叶酸等食品： 肝、肉类、牛奶、酵母、鱼、豆类、蛋黄、坚果类、菠菜、奶酪等。

补充维生素 b族效果最明显的是吃倍倍爱、维生素、咀嚼片，因为这种保健食品是专门给试管代生的孩子补充维生素的。下面小编为大家介绍儿童维生素B吃哪种最有效？推荐几款有效儿童维生素B品牌 ？MegaFood儿童复合维生素B片 MegaFood儿童复合维生素B 是我在三个月前给我家大宝贝吃的。

如果试管代生的孩子是缺少b族维生素，需要多吃一些新鲜蔬菜和水果，特别是需要多吃一些绿色蔬菜，可以补充充足的b族维生素。如果试管代生的孩子是由于缺少维生素a。给试管代生的孩子多吃鸡蛋、动物肝脏、胡萝卜等食物补充。

孕妈供卵生的宝宝缺乏维生素怎么办

第一， 适当晒太阳这是最有效、方便和经济的方法。经常让孕妈供卵生的宝宝在户外活动。春秋天，你可直接让孕妈供卵生的宝宝在太阳下，夏天在树阴下，使孕妈供卵生的宝宝的皮肤经常接触紫外线。紫外线照射，可促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇，经光化学作用转化为维生素D3。太阳光照射，可使皮肤贮存维生素D3备用，不会使维生素D过量。

补充维生素D的方法我介绍一下： 多晒太阳，皮肤里的7-脱氢胆固醇经紫外线照射可转变为维生素D，促进钙的吸收，使骨骼坚硬。具体情况应视季节而定，NF宝贝(国际)生殖的婴儿皮肤娇嫩，应注意保护。夏季可选择在树阴下或打把伞，或在太阳刚出来、日落前进行；春秋季节可常带试管代生的孩子到户外玩耍。

打一针维生素D3（3 0万单位）后可维持一个月，不需每日补充，但用过量时会引起中毒。顾名思义，水溶性维生素能溶解于水，多余部分从尿中排泄，不储存于体内，故需每日供给，给予过量一般不会引起中毒。

维生素B1主要用于调节糖代谢、维持末稍神经的兴奋传导，增进食欲和促进生长发育。补充方法：多吃糙米、燕麦、豆类等富含维生素B1的食物。维生素B2维生素B2是构成黄酶的辅酶成分，能够促进身体的氧化过程。若孕妈供卵生的宝宝缺乏维生素B2可能会导致口角炎、眼睛角膜混浊或长期腹泻。

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